Как избавиться от целлюлита? Часть 1

Что такое целлюлит?

Целлюлит является заболеванием, при котором вы можете увидеть образования ямочек и бугорков, состоящих из жира и лимфатической жидкости. Как правило, целлюлит вы можете увидеть на бедрах, животе и ягодицах. Подкожный жир образует лямки из коллагеновых волокон под поверхностью кожи. Целлюлит может появиться и на животе, в верхних частях рук, икр и лодыжек.  

Жир давит на соединительные ткани, образуя неровный жировой слой и делает кожу бугристой. Это заболевание в основном наблюдается у женщин и редко встречается у мужчин.

Хотя это и не является серьезной проблемой, люди пытаются избавиться от целлюлита, Женщины очень часто комплексуют по поводу их красивых бедер и живота. Как правило причина этого больше психологическая, чем физиологическая..

Что вызывает целлюлит?

Некоторые другие факторы, которые могут вызвать целлюлит включают:

• Стресс
• Недостаток физических упражнений или малоподвижный образ жизни
• Из-за гормональных изменений или чрезмерного использования гормональных контрацептивов
• Недостаток или излишек гормонов, таких как норадреналин, эстроген, гормоны щитовидной железы, пролактин и инсулин может привести к развитию целлюлита

• Неправильное питание, которое включает в себя больше количество углеводов, жира или соли и очень мало волокон или жировая диета может привести к целлюлиту

• Обезвоживание
• Некоторые гены, медленный метаболизм, недостаточность кровообращения могут привести к целлюлиту

• Ношение тесной одежды может ограничить приток крови, что приводит к образованию целлюлита
• Целлюлит менее очевиден на людях с темной кожей. Но он более заметен на коже людей со светлым тоном кожи.

Домашние средства от целлюлита:

Вы можете свести к минимуму появление целлюлита со следующими из домашних средств:

 Массаж тела сухой щеткой

Сухая чистка тела является лучшим средством для лечения целлюлита и это очень известный способ среди красоток. Более подробно массаж описан здесь «Как избавиться от целлюлита за 2 недели» .  Вы должны регулярно делать этот массаж. Это поможет вам сделать вашу кожу гладкой, без целлюлита, здоровой и сияющей. Это помогает в стимулировании лимфатической системы. Перед тем, как пойти душ, используйте массаж сухой натуральной щеткой, в направлении снизу вверх. Вы можете использовать различные кремы и масла. О смесях антицеллюлитных масел подробнее читайте здесь .

Колготки

Компрессионное белье и  колготки могут содержать различные ингредиенты, включая экстракт зеленого чая, который помогает уменьшить целлюлит, в то время когда вы носите их. Они в основном работают по принципу сжатия, хотя и не постоянно.

Спрей для загара

Спрей для загара может использоваться как мгновенный зрительный эффект отсутствия целлюлита. Если вы не можете избавиться от него, его можно скрыть. Вы должны создать цвет с вашим повседневным увлажняющим кремом, смешанный со спреем для загара.

Ждите вторую часть этой статьи, в ней мы расскажем об аппаратных методах лечения целлюлита, массаже, диетах.

Рекомендуем

Как избавиться от целлюлита? Часть 2 3 лучших антицеллюлитных скраба Антицеллюлитные масла 8 причин полюбить зеленый чай В чем разница БАДов и пищевых добавок